Cara Mudah ‘Hidup Bahagia’
1. Jangan Takut & Khawatir
Fakta membuktikan, sebagian besar hal2 yg kita khawatirkan/ takutkan
tidak pernah terjadi
2. Jangan Pernah Menyimpan Dendam
Dendam adlh beban hati. Jangan sia-siakan energi kita utk membawanya
kemana2 sepanjang hidup
3. Fokus Pada Satu Masalah
Pikirkan & selesaikanlah masalah kita satu per satu. Menyelesaikan
masalah secara sekaligus justru akan membuat kita semakin stress.
4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda
Tinggalkan masalah kita saat tidur agar kita punya energi baru utk
menyelesaikan masalah esok hari.
Kualitas tidur menentukan kualitas kesehatan kita.
5. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain
Membantu orang lain yg dlm masalah adlh hal yg mulia, tetapi jika kita
mengambil porsi terbesar utk menyelesaikan masalah org lain, justru itu
kesalahan terbesar.
6. Jangan Hidup di Masa Lalu
Kegagalan masa lalu tdk menjamin kegagalan dimasa depan. Demikian juga
kesuksesan masa lalu tdk menjamin kesuksesan dimasa depan.
Konsentrasilah dgn apa yg terjadi saat ini utk mempersiapkan hal2
menyenangkan di masa depan.
7. Jadilah Pendengar yg Baik
Dg mendengarkan pengalaman orang lain, kita akan mendapatkan banyak hal
baru yg dpt sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.
8. Jangan Biarkan Frustasi Mengacaukan Hidup Anda
Kasihanilah diri kita lebih dari apa pun. Janganlah kita menyerah pada
frustasi. Maju terus. Ambillah tindakan-tindakan positif dan lakukanlah
dengan konsisten.
9. Selalu Bersyukur
Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, bukan
hanya hal yang positif saja tetapi juga hal yang negatif, karena dibalik
setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang bisa kita pelajari.
Semoga kita semua menjadi pribadi yg unggul dan berbahagia. Amin